Recente inhoud door freez

zal me eerst en vooral al eens voorstellen , ik ben bjorn 17 jaar en zou graag wat goede richtlijnen van jullie willen qua voeding sinds dat ik nu al bijna een jaar train en nog niet egt de vooruit gang zie die ik wil en ze hebben mij verteld dat dit echt ligt aan hoe ik eet,, daar van deze...