Recente inhoud door Fresh prince

fresh prince post je voedingsschema een alstublieft dan kunnen we daar eens een blik opwerpen ......als we je voeding beter krijgen groei je nog beter tijdens een kuur --------------------------- Ik heb geen voedingsschema op papier staan of dergelijke. Als ik in de morgend opsta eet ik...

Is het dan de bedoeling dat je het supplement (Hydroxycut Hardcore) inneemt wanneer je aan cardio doet waarbij het dan als enig resultaat heeft of bereik je er ook resultaten mee met je krachttraining? Groetjes

77 kg is het gewicht op de weegschaal. Je wil niet weten hoeveel ik vroeger woog. Nu ik moet wel zeggen dat ik een maand lang heb gevast en niet heb gegeten en weinig heb kunnen trainen en ben nu terug op gang aan het komen. IK zal de stickys eens doornemen.

---------------------------------------- Ik heb eigenlijk de nakuur nooit meegerekend als wachttijd tussen twee kuren door. IK zal dus nog 3 weken wachten voor mijn volgende kuur. Aangaande mijn voeding wens ik wel te vermelden dat ik in shiften werk en ook nachtshiften heb waardoor mijn...

Ik tracht 5 maal per dag te eten wat me ook wel lukt en eet tevens veel pasta, rijst, kip... Tevens pak ik er nog een maand lang een protein shake bij. Tussen twee kuren door laat ik twee maanden tussen. Ik ben 1.84 m lang en weeg op dit moment slechts 77 kg ( zonder vet), ik kom van 82 kg en...

Ik begin over enkele weken met een kuur van 10 weken dewelke er als volgt uitziet. week1-10 500 mg testo/week en 400 mg deca/week. week1-2:30 mg/dag napo en week 3-4 met 50 mg/dag napo. week 13 en 14 pak ik dan 50 mg clomid/dag. Ik heb reeds twee zulke kuren gehad maar nu wil ik er graag...

Bedankt voor de tip, bigmaus. greetz

end;