Recente inhoud door Gerben007
-
G
[vraag] cutten: behoefte berekenen
Ik ben net nieuw op dit forum en wil binnenkort gaan beginnen met cutten. Ik weet alleen niet hoe ik mijn voedingsbehoefte kan bereken. Is je voedingsbehoefte ook te bepalen door op je hongergevoel af te gaan? Als je honger krijgt heb je immers voedsel nodig. Maar je kan natuurlijk ook niet...