Recente inhoud door Gewoon-jean19

Maar kan ik als iets gebruiken of moet echt focusen oo droog trainen

Yheaa you right man

Hallo ik sport al een paar jaar zonder anabole nu wil ik toch serieus wat gaan proberen maar weet niet wat goed is let op mij. Voeding voor om droog te trainen maar wil ook wat meer spier massa dus bulken ?? Als het goed heb kan iemand me advies geven l