Recente inhoud door Guido22

@virusje Thanks! Het gainen ging niet vanzelf in de eerste maand viel ik 3 kilo af! Wilde even wachten met gain/protieneshake, maar ben er maar gelijk mee begonnen, sindsdien met 2 of 3 shakes per dag ging het wel goed. Nu ben ik gestopt met volop gainen, en wil ik alles maar strak gaan houden...

@ Little Daddy Thanks! Sorry, ik heb nog nooit naar me vet percentage gekeken, dus ik zou niet weten wat voor verschil is tussen nu en toen ik begon.. moet ik nog steeds een keer meten! @Oh Oh Iris Vanwege wel een hele rare kop die ik trok, dus even geblindeerd:D @ Iedereen Thanks voor de...

@ daniel tsja klinkt raar:D 2 uur lang HIT training waar minimaal 20x keer 15 meter en 10x keer 20 meter op 100% van je loopvermogen bijhoort, werd ik niet helemaal vrolijk van als ik benensessie had gedaan.. dus vandaar dat ik die wat minder train;)

@Niels Kwam toch aardig in de buurt (je kon bij mij echt de ribben tellen), maar je hebt gelijk anders had nu niet zo geweest.. @HCH Rug verdient inderdaad meer aandacht, maar daar werk ik hard aan, die groeit namelijk niet zo hard bij mij! Ik denk dat me benen wel meevallen, zit aardig wat...

Resultaten 11 maanden trainen en voorstelrondje Goeieavond best BB'ers, Omdat ik nieuw op het forum ben wilde ik me even voorstellen. Ik ben Guido Eekhout, 20 zomers oud en met mijn 1.70 ook niet de langste! Vandaar dat ik ook ben gaan krachttrainen om met de 'grote jongens' mee te komen...

goeieavond, Ik heb even een vraagje: ik gebruik momenteel TMS voor mijn krachttrainingen. Dit werkt overigens voortreffelijk!:D maar ik voetbal daarnaast ook op hoog niveau, het probleem wil nu zijn dat TMS daar niet geeft wat ik wil, waardoor ik net het beetje extra mis.. Nu is mijn vraag of...