Recente inhoud door GunnerChops

Dus je zegt eigenlijk dat je liever die Mass Perfection moet nemen dat de shake die ik nu maak. Maar in mijn shake zit toch veel meer calorieeen in dan Mass Perfection?

Ik had een vraag. Ik maak elke ochtend voordat ik ga werken een shake met daarin: 300 ml melk, 1 eetlepel pindakaas, anderhalve banaan, 1 schep fine oats van BenF en 2 scheppen Whey perfection. Dit doe ik omdat ik aan het bulken ben. Kan ik beter dan de Mass Perfection doen of wordt ie zo dan...

Moet je nou echt ook die NR 1 innemen op dagen dat je niet traint? en zo jah, waarom is dat?