Recente inhoud door hardsociety

Hier mijn voedingsschema die gemaakt is op basis van mijn doelen: [Link niet meer beschikbaar] @boshhogg: welke 3 stats van wat wil je weten?

Hallo mensen, Al een tijdje heb ik het plan gehad om me hier aan te melden, wat heb ik uiterst te verliezen, hoop ook dat ik daarom normale antwoorden krijg ipv. die fora antwoorden. Inmiddels fitness ik denk een jaar of 4 al, ben toen gestopt met voetballen en het wou sowieso blijven bewegen...