Recente inhoud door haveacoke

interressant topic. Heb thuis een bar staan. Enig idee met hoeveel gewicht ik zou beginnen om squats te doen? Of moet ik gewoon uitkijken hoeveel ik kan gaan?

.

armen Hey, ik speel al 10 jaar volleybal, en dat is helemaal volkomen normaal:D ik ben begonnen in de e-jeugd en daar had ik dat de eerste maanden ook. Maar dat gaat gelijdelijk over.