Recente inhoud door hecky

oke thnx ja foto's heb ik nog niet gemaakt :D

heey mensen k ben een nieuw op dit forum . mijn naam is tom ik ben 21 jaar en train nu ongeveer 2,5 jaar waarvan vanaf dit jaar eigenlijk pas serieus . ik weeg 80 kg ben 1,78 lang en v/p is ongeveer 18% gemeten met een elektronische meter . ik train nu 4 keer per week . daar bij begin ik met...