Recente inhoud door HRSouLStorm

@mister10: Kan niet voor meeste Nederlanders spreken maar weet inderdaad dat wei een restproduct bij kaasproductie is maar gebruik Whey omdat de supplementen ook altijd deze vorm gebruiken:) @dr_livingstone & powersupplements: Dankjewel dit is precies waar ik op hoopte! Duidelijke informatie top !

voor mensen die deze lap text over willen slaan, zie laatste regel voor mijn vraag aub:) 1 goed avond. Ik zal mij eerst even voorstellen ik ben een student die voor zijn MINOR (voeding) onderzoek doet naar de werking van verschillende stoffen en de effecten er van op de prestaties. Nu om...

Dit gaat misschien heel raar klinken maar komt rechtstreeks uit wetenschappelijk onderzoek. Sprinten is vooral Isometrische spierwerking [Afbeelding niet meer beschikbaar] Wat betekent dit voor training? - functioneel trainen van Triple extension (heup-knie-enkel) - isometrisch trainen...

qftw.. =)