Recente inhoud door ironpumping

hallo, ik heb exact het zelfde probleem gehad. Ik trainde bijde kanten even zwaar. ik heb het opgelost bij de kant waar het minder ontwikkeld was elke oefening een setje extra aan die kant te doen. Groetjes,

hallo allemaal, ik ben nieuw op het forum dus wellicht zit ik op het verkeerde onderwerp. Ik heb een vraagje, mijn trapezius spier is aan de rechterkant veel groter als de linker. Ik houd mijn gewichten recht, train even zwaar aan bijde kanten enz. Wie heeft er ideën om dit obstakel te tackelen...