Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
training schema
wat vinde jullie van dees nieuw schema dat ik wil gaan proberen :) ??
maandag: borst tricep+ 30 min - 1u cardio
3 oef altijd verschillend+ SUPER SET
bij elke oef 3 sets 10,8,6,6
dinsdag rug bicep + 30 min - 1u cardio
3 oef altijd verschillend+ SUPER SET
bij elke oef 3...