Recente inhoud door Jazz

verslaafd! tot een maand geleden had ik in het verleden zo'n 2 maandjes per jaar gesport, in schema's van 2 keer per week , na 2 weken nam de motivatie af en de spierpijn toe!, dus ging ik nog minder. en minder... tot dat mijn fysio zei dat ik echt met grote regelmaat moet gaan sporten om de...