Recente inhoud door jonnyQuest

hoe nuchter je maag hoe meer effect de pwo zal hebben verder is de werking van een pwo heel persoonlijk

6 kilo in 4 maanden is best trouwens

bedankt voor je tips! weet niemand hoe het heet? dan kan ik het makkelijker opzoeken of voorleggen bij een arts als het zo bekend is zal het vast een naam hebben

Ja bij mijn scheen heb ik het soms wel en soms niet, best raar. Heeft iemand dit ooit bij een arts voorgelegd? Aangezien die onderarm blessure best bekend is. Rust helpt echt niet, ik heb wel een keer 2 weken geen krachttraining gedaan. Hoe lang rust zal er nodig zijn? en nee, masseren helpt...

Het is een bekende blessure die veel krachttrainers hebben. Ook op deze forum heb ik hier topics over gevonden. Maar er is nooit echt een concreet oplossing of iets dergelijks. Het is een pijn die je vooral voelt bij het loslaten van de dumbbells. Ik heb die pijn ook in het dagelijkse leven...