Recente inhoud door jonthan82

beste, ik zou graag info willen, geen kritiek ps ik doe veel cardio om mijn buikvet weg te krijgen momenteel niet om aan te komen

de angsten zijn al beter ik kon niet meer alleen thuis blijven,niet meer in auto rijden, ik kon niks meer alleen of ik begon te hyperventileren ik heb een zware exposure training achter de rug van bijna een jaar nu kan ik terug alleen zijn maar in de auto rijden lukt nog steeds niet, ik denk...

re ok bedankt hier alvast dieet ben ik nu bezig zal wat meer cardio gaat doen eerst heb ook post geplaatst op vetverbranding , maar daar kreeg ik al een reactie van ene die niet weet dat ieders lichaam anders is nuja , zo mensen heb je dus voordat ik hier verder ga zal ik dus gaan "cutten" ...

ik woog ongeveer 60 kg toen ben ook niet groot zoals je kan zien en veel spiermassa kwam ik ook niet bij met redelijk intensief voor mij = 4 x 2 uur per week trainen voor u is intensief mss veel meer , en voor andere ook voor iedereen is intensief anders dus voordat je iets zegt mss eens goed...

jip, ja heb ik gelezen , maar toch bij sommige navraag gedaan en sommige pillen zouden minder bijwerkingen hebben en bijwerkingen duren niet zo lang ik ben er ook al deels bovenop he, nog wel last van angsten maar is beter ik denk dat er toch iets moet bestaan met minder bijwerkingen heel veel...

ok thnx hopelijk geraak ik er vanaf hahah want dit is echt klote

ik train al 7 jaar redelijk intensief nu heb ik een probleem door omstandigheden heb ik verleden jaar 9 maanden in een psychatrische instelling gezeten voor angstaanvallen . ik heb daar en nu nog steeds medicatie genomen . ik ben door die medicatie 25 kg verdikt , het meeste in buikstreek . ik...

beste bezoeker , ik train al 7 jaar redelijk intensief nu heb ik een probleem door omstandigheden heb ik verleden jaar 9 maanden in een psychatrische instelling gezeten voor angstaanvallen . ik heb daar en nu nog steeds medicatie genomen . ik ben door die medicatie 25 kg verdikt , het meeste in...