Recente inhoud door julboy

het is zeg maar niet zo dat ik een perfect onderlichaam heb maar het zou meer in verhouding staan als ik een sterker bovenlichaam krijg. ik heb veel hardgelopen en getennist tevens heb ik ook voetbal gezeten vandaar dat ik vind dat mijn onderlichaam beter getraint is dan mijn bovenlichaam

hallo allemaal, zoals de titel al zegt wil ik graag mijn bovenlichaam trainen zodat ik vooral sterkere armen krijg en grotere borst. dit wil ik trainen om er en beter uit te zien en het is zo dat mijn onderlichaam wel al goed gespierd is. nou is het zo dat ik precies geen ervaring heb met...