Recente inhoud door kevin01101993

hee ik heb een vraagje. Ik zit nu een maandje op de sportschool alleen ik moet nu ineens ontzettend veel gaan eten vanuit mijn instructeur( hij was professioneel bodybuilder ) Kan iemand mij duidelijk vertellen waarvoor dat nodig is en wat ik er aan heb? Ik wil namelijk zo snel mogelijk spieren...