Recente inhoud door kevinnn

kleine rechtzetting! Het filmpje van die bodybuilder,naturel? Dikke zever. Hij heeft tegen een vriend van mij in de fitness in Ieper namelijk zichzelf versproken. Dit zijn de grootste lafaards in mijn ogen,tegen iedereen zitten zeggen dat steroiden voor zwakkelingen zijn maar vroeger heeft...

ja, ik heb zoveel mogelijk me hier proberen in te lezen om veel bij te leren. Misschien zou het zwemmen en het lopen inderdaad beter zijn voor in de k*t, zodat ik in het weekend twee dagen kan volop rusten en eten. Nu maar hopen dat met dit nieuw voedingsschema de kilo's omhoog gaan :D.

Mijn doel is dus nog een tijdje goed doorbulken en dan te gaan cutten.

Hallo, ik ben sinds een goed jaar bezig met powertrainen en ben in dat jaar van 75 kilo naar 92 kilo gestegen (vetpercentage 16% ongeveer). Ben 25 jaar en meet 1m89. Heb altijd op mijn voeding gelet maar begon de laatste maand zowat stil te staan en dus heb ik een nieuw voedingsschema in elkaar...