Recente inhoud door koen44

okay bedankt

wat voor spul kan je her besten eten??

ja maar ik train al 1.5 jaar

hey! ik ben 15 jaar en bestwel lang 1.85 en ik ben best wel dun maar ik wil gespierder worden maar m'en moeder wil niet dat ik aangakommen( het schijnt slecht te zijn voor later) dus wat kan ik doen om toch men bovenlichaam gespierder krijgen??? alvast bedankt