Recente inhoud door Komo

Het kan zeker zonder AAS. bv een dikz*k met weinig spiermassa die net begint met trainen. Met weinig spiermassa maak je sneller spiermassa aan. Met meer vet raak je ook makkelijker vet kwijt. Hoe meer spiermassa en hoe minder vet hoe moeilijker het word dus. Tot die 2 elkaar kruisen op een punt...

Snurk je veel? Wat bij mij t probleem was is osas. heb er nog steeds erg last van maar moet nog een onderzoek en dan hopelijk behandeling. Ben het afgelopen jaar ook alleen maar moe geweest, geen energie om te trainen enzo en ook 20 kg afgevallen. Ik las ergens dat het gebruik van AAS dit zou...

4 weken sowieso voor je lever ja al kan het niet zo heel veel kwaad volgens mij. Maar over het algemeen is orals only 6 weken en ga je erbij prikken maar 4 weken. Is vooral als kickstart dat je meteen merkt dat je 'on' bent. test en tren zal je vanaf week 4/5 dan merken dus die dianabol heb je...

Oke, je komt dus 17kg aan in anderhalf jaar waarvan slechts 5 met een kuur. Dan snap je toch wel dat die kuur gewoon overbodig was? in die 3 maanden kuren had je naturel ook wel tegen de 5 kg kunnen winnen. Maar je hebt al besloten te kuren dus ik hou je niet tegen. Ik vind t wel een zwaar...

Met serieus trainen bedoel je dan een serieuze blik in de gym? Je bent dus op maximaal 78 kg begonnen met kuren, maar 5 kg gewonnen en je bent nu al toe aan een nieuwe kuur? Ik ben dan wel benieuwd wat je eet op een dag, dat kan nooit genoeg zijn. Met 3 jaar serieus trainen en een kuurtje zou...

Je bent denk iets te druk met je kuur zelf bezig. Voedingschema is gewoon slecht zoals t nu is. Je weet waarschijnlijk niet hoeveel je binnen krijgt op een dag. Maak eerst een degelijk voedingsschemamet een goede verdeling van e/k/v afhankelijk van je doelen. Trainingschema hetzelfde, alles 2x...