Recente inhoud door LuukB

Dirty bulk zou bij mij geen voorkeur hebben, ongezien eet je zo een hoop troep op. Aan het eind van de rit als je de 2 methode naast elkaar zou leggen denk ik dat je met lean bulken toch iets meer spiermassa wint. Goed eten de hele dag door is grote porties zorgt ook voor een goede groei...

Volgens mij vult het heel goed! Dit weekend maar eens proberen te maken [emoji2]