Heren,
graag jullie advies over het volgende :
Ik ben 29, 1m85, 96 kg, 12% bf, train in totaal al 14 jaar
waarvan 4 echt intensief met voedingsschema.
Naturel van 73 naar 96 geraakt maar ik heb de indruk dat ik nu
stilaan richting mijn natuurlijke limiet ga.
Ik ben al lang aan het...