Recente inhoud door Martijn026

De rede dat ik de kg's erbij gezet heb is om voorruitgang te meten en ik ben helemaal nieuw in de bb wereld dus ik heb nog veel te leren maar bedankt voor alle adviesen ik zal mijn voedingsschema eens effe onder de loep nemen.

Okee en van wat soort maaltijden kom je egt aan als een beer dan?

Okee en ligt dat dan aan het soort voeding of de tijden waarop ik eet?

Goedemiddag alle bbérs, Ik ben martijn en dit is mijn log hieronder zal ik mijn stats, trainingschema en voedingsschemaposten. Doel hiervan is mijn eigen vooruitgang bijhouden en advies krijgen van jullie om zo sneller gespierd te worden en de 90kg te behalen. Ik ben in totaal al zo'n 5jaar...