Recente inhoud door Matsz

bump

Het is dan ook gewoon een vraag, het is niet dat we dat gaan doen he :) 6x per dag eten is nogal moeilijk omdat we beide een hele dag op school zitten...

En weight gainers, is dat gezond op deze leeftijd ?

Hallo Wij zijn 2 gemotiveerde jongens van 15 jaar, beide ongeveer 1m 75. We zijn nu ongeveer 3 weken bezig, de eerste resultaten merken we al aan het gewicht dat we kunnen nemen. Maar we sommige zeggen dat als je teveel traint (wij gaan nu 3 à 4 keer in de week) niet meer zou groeien... Is dit...