Recente inhoud door MatthiasE

Ah oké goed! Eindelijk eens een deftig antwoord! ;) wat doen al die andere pippo's hier? Ahja want dat is een goede raad geven... ge verspild gwn uw eigen tijd ;) ---------- Toegevoegd om 14:38 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:36 ---------- Oké bedankt!

Nog niet echt bij nagedacht. Tegen dat ik dat ga doen sta ik al wel een jaar verder. Daarom wil ik het aan jullie vragen... ik wil niet zomaar IETS pakken, want zo loopt het fout. Alvorens te kuren wil ik eerst voldoende op de hoogte zijn en weten waar ik mee bezig ben.

Specifiek benen niet nee, ik doe nog zaalvoetbal en kickboks.

Ja das waar ik krijg de komende week men voedingsschema nu enkel men trainingsschema nog ik doe nu gewoon ma-woe-vrij: Biceps en borst en di-do-za: Rug, schouders en triceps ---------- Toegevoegd om 12:40 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:39 ---------- Ik train zoiezo nog...

Ik zeg toch net dak eerst nog met een voedingsschema tot het einde vant jaar ga trainen? En erna kuren...

Wanneer ik met de kuur begin zal ik er zeker voor gaan... Het belangrijkste blijft natuurlijk zoals jij ook aanhaald het eetschema... maar ik wil met dat schema eerts nog tot het einde van het jaar natuurlijk trainen. Maar ik vraag jullie nu gewoon al raad voor welke kuur ik eventueel zou nemen...

Als je ergens ECHT voor wil gaan, ben je nooit te jong toch?

Ik zou graag beginnen met een kuur. Ik ben 19j, 1m94 en weeg momenteel 86kg. Ik doe ook al een tijdje fitness maar eet gewoon wat de pot schaft (voedingsschema in aanmaak) Zouden jullie mij de perfecte kuur kunnen aanraden? Alvast bedankt!