Recente inhoud door MauritsJan

@marcyesh Mijn buikspieren kwamen vanzelf naar voren toen mijn vetpercentage zakte. Ik ga 4x per week naar de sportschool met een UB/LB splitschema. @KIKO Wat denk jij dan hoeveel mijn vet% in Juni was? Ik laat elke 4 weken een huidplooimeting doen. Is wel betrouwbaar toch? Iedereen is het...

Beste BB'ers, Als eerste: Hallo allemaal! Ik kijk best vaak op BB forum om informatie te krijgen over trainen en voeding. Nu doe ik alweer 6 maanden krachttraining en bodybuilding (x aantal weken kracht, dan weer verzuuringstraining). Ik zou graag jullie mening willen weten over mijn...