Recente inhoud door me4muscles

dat plan heb ik al lang opgegeven^^

...

ja, dat vertelde ik mijn ouders ook, maar sinds mijn ouders schol heilig vinden -,- en ik deze vakantie op reis ga, kan ik dus niet werken dusja geen andere oplossing :p

nouja, omdat mijn budget heel laag is ( blut ) , en mijn ouders niets willen sponseren zou ik dit het liefste zelf doen, ik heb wel een bankje en halters heb ik zowat zelf gemaakt ( petflessen met gewicht in xd )

hallo, ik ben net 16 geworden en ik vond dat het tijd werd om wat aan mijn spieren te doen :) ik zou graag wat meer armspieren krijgen ( en dus sterkere armen hebben) wat breder lijken ( dus werken aan mijn schouders denk ik? ) en ook mijn buikspieren. ik ben ongeveer 1,80 m groot en weeg maar...