Recente inhoud door mika7824

ik zie altijd vet verlies maar ik wil aan komen ik zou graag een goed voedingsschema hebben maar weet echt niet hoe je er moet aan beginnen.ik zou het echt leuk vinden dat iemand mij zou willen helpen wil ook supplementen er bij maar welke maar wel legale suplementen alvast bedankt greets mika

er is iemand die ik ken en die ken aan spuiten geraken waar je spieren hard blijven.zoals ze hard zijn juist dat je gefitnest hebt. is dit goed of niet ?