Recente inhoud door MitchelP

Hallo! Ik ben sinds een aantal dagen ook actief op dit forum. Ben oneveer een jaar geleden begonnen met trainen en sinds een half jaartje ben ik serieus bezig met schema's en voeding etc. Dit doe ik allemaal thuis in mijn homegym (voor zover t een gym te noemen is). Ik kan er in ieder...