- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
nee, is de kelder met een puntdak
Sticky Toon je home gym!
- Topic starter jody
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.319
- Weergaven 1.785.438
- Volgers 659
nee, is de kelder met een puntdak
- Lid sinds
- 4 jul 2012
- Berichten
- 2.237
- Waardering
- 94
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
Ja, 100 tot 350 pond.
- Lid sinds
- 7 jan 2004
- Berichten
- 851
- Waardering
- 26
- Lid sinds
- 3 sep 2012
- Berichten
- 1.539
- Waardering
- 75
Van wie ben jij een kloontje?
MitchelP
Novice
- Lid sinds
- 7 mei 2014
- Berichten
- 1
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 86kg
Hallo!
Ik ben sinds een aantal dagen ook actief op dit forum. Ben oneveer een jaar geleden begonnen met trainen en sinds een half jaartje ben ik serieus bezig met schema's en voeding etc.
Dit doe ik allemaal thuis in mijn homegym (voor zover t een gym te noemen is). Ik kan er in ieder geval de meeste oefeningen uitvoeren en mn halterschijven passen op zowel mijn halterstang, EZ stang en dumbbell stangen.
Ik heb dit alles een jaar geleden voor zo'n 200€ over kunnen nemen (dus alles, inclusief stangen, schijven en toebehoren) en ik ben er erg tevreden mee
Ohja en de airco kan ik dusdanog richten dat ie de koude lucht rechtstreeks mijn kamertje in blaast 
Ik ben sinds een aantal dagen ook actief op dit forum. Ben oneveer een jaar geleden begonnen met trainen en sinds een half jaartje ben ik serieus bezig met schema's en voeding etc.
Dit doe ik allemaal thuis in mijn homegym (voor zover t een gym te noemen is). Ik kan er in ieder geval de meeste oefeningen uitvoeren en mn halterschijven passen op zowel mijn halterstang, EZ stang en dumbbell stangen.
Ik heb dit alles een jaar geleden voor zo'n 200€ over kunnen nemen (dus alles, inclusief stangen, schijven en toebehoren) en ik ben er erg tevreden mee
Ohja en de airco kan ik dusdanog richten dat ie de koude lucht rechtstreeks mijn kamertje in blaast - Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 3.592
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
hoe bevalt de Hyper extention? die heb ik ook gehad. maar verkocht voor een GHD
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Mooie ruimte heb je man.
En wat een zooi aan pulley handles heb je
Heel goed. Staat stevig op zijn poten. Vind het wel veel te duur om nieuw aan te schaffen, vergeleken met de mogelijkheden wat je met zo'n toestel kan. Ik had je destijds nog gecontacteerd, maar je vroeg te veel man
Mooie ruimte heb je man.
En wat een zooi aan pulley handles heb je
Thanks! Heb ze destijds in 1 deal samen met de cage gekocht, maar eerlijk gezegd gebruik ik ze lang niet allemaal.
De ruimte staat nu redelijk vol. Moet me gaan bedwingen en misschien maar eens stoppen met die 2dehandsmarkten af te schuimen
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 3.592
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
Heel goed. Staat stevig op zijn poten. Vind het wel veel te duur om nieuw aan te schaffen, vergeleken met de mogelijkheden wat je met zo'n toestel kan. Ik had je destijds nog gecontacteerd, maar je vroeg te veel man
Thanks! Heb ze destijds in 1 deal samen met de cage gekocht, maar eerlijk gezegd gebruik ik ze lang niet allemaal.
De ruimte staat nu redelijk vol. Moet me gaan bedwingen en misschien maar eens stoppen met die 2dehandsmarkten af te schuimen
ja ik vind de nieuwprijs ook echt hoog. voor dat zelfde geld heb je een GHD. maar ik heb de mijne uiteindelijk nog voor een goede prijs kunnen verkopen. wel relax dat die zowel 45 graden als recht kan
jurn01
Cool Novice
- Lid sinds
- 11 mrt 2012
- Berichten
- 141
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 9%
En vergeet de T-bar option niet! Ben trouwens super tevreden van de powertec multipress. Geeft lekkere pomp op je chest!
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.105
- Waardering
- 6.993
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
paar foto's met dingen die ik de laatste tijd heb gedaan en volgens mij nog geen foto's hier van had gepost van RPB
extra platoform er weer bij en ook de extra set squatstands sinds een paar maanden.
Cardl
platform onder het rack
Dl jack
Bumpertrolley
Bumperwielen met 50mm assen erin voor log.
Hacksquat
Extra schijvenrack
Zo nog wel wat meer gedaan zoals vikingpress steun aan de muur en wat kleine dingen maar geeft wel weer een beeld van de laatste werkzaamheden.
extra platoform er weer bij en ook de extra set squatstands sinds een paar maanden.
Cardl
platform onder het rack
Dl jack
Bumpertrolley
Bumperwielen met 50mm assen erin voor log.
Hacksquat
Extra schijvenrack
Zo nog wel wat meer gedaan zoals vikingpress steun aan de muur en wat kleine dingen maar geeft wel weer een beeld van de laatste werkzaamheden.
M'n homegym:
Barbarian cage + lat pulley 125kg stack
Barbarian multibench 2
Titan M1 (Review: http://forum.dutchbodybuilding.com/f212/titan-m1-367148/)
Dumbells: 4-20 en 26-30kg
Iron master dumbells + extension: tot 54.5kg
Body-solid cable cross (omgelasd naar functional trainer)
Powertec legcurl/ extension accessoire
150kg schijven, heb er dringend meer nodig
Olymp bar + ez bar
Tal van grepen voor lat pull
Ab wheel
...
Barbarian cage + lat pulley 125kg stack
Barbarian multibench 2
Titan M1 (Review: http://forum.dutchbodybuilding.com/f212/titan-m1-367148/)
Dumbells: 4-20 en 26-30kg
Iron master dumbells + extension: tot 54.5kg
Body-solid cable cross (omgelasd naar functional trainer)
Powertec legcurl/ extension accessoire
150kg schijven, heb er dringend meer nodig
Olymp bar + ez bar
Tal van grepen voor lat pull
Ab wheel
...
Laatst bewerkt:
Die verstelbare zijn voor het zwaardere werk (en 22-24 kg omdat ik deze niet heb). Zo moet ik niet altijd men gewichten verstellen
Kost rond de 1070 euro incl transport bij valleyfitness
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.806
- Waardering
- 1.436
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
paar foto's met dingen die ik de laatste tijd heb gedaan en volgens mij nog geen foto's hier van had gepost van RPB
extra platoform er weer bij en ook de extra set squatstands sinds een paar maanden.
Cardl
platform onder het rack
Dl jack
Bumpertrolley
Bumperwielen met 50mm assen erin voor log.
Hacksquat
Extra schijvenrack
Zo nog wel wat meer gedaan zoals vikingpress steun aan de muur en wat kleine dingen maar geeft wel weer een beeld van de laatste werkzaamheden.
Strongman paradise!
