Recente inhoud door MitchelS1

Dat zeg je zo wel heel makkelijk maar ik heb gewoon 6 maaltijden per dag, nog meer en ik ga over mijn nek tijdens mijn oefeningen, moet me nu af en toe al inhouden...

Gewoon oksels en gezicht, de rest kom ik of niet bij, of gat het vrouwtje niet mee akkoord hehe

Hallo! Ik ben nu zo'n 4 maanden bezig met aankomen, heb al wel een voedingsschema aangevraagd bij mijn sportschool, maar die raden allerlei supplementen aan, en dat wil ik nou juist zien te vermijden. Jullie kunnen uiteraard mijn stats zien. Ik werk 32 uur per week, fysiek zeer zwaar (veel...