Recente inhoud door MONSTRUM

"nee je hoeft niet extra te eten, je lichaam gebruikt je vet wel om spiermassa op te bouwen" xD

Ik zou zeggen schrijf je in op een sportschool en ga trainen, six-packs op skinnyguys telt niet ;)

Je bent niet de enigste, ik heb het zelf ook zo af en toe, bij mij gaat het meestal na een paar dagen vanzelf over. Over dat knakken van je borstbeen, het is zoeits als "vingers knakken". "In de gewrichtsholte bevindt zich een kleine hoeveelheid vloeistof waarin gas is opgelost. Het vocht...