Recente inhoud door Mrafgh9

Hallo iedereen, Ik ben Shabier en 20 jaar oud. Paar jaar geleden trainde ik flink en had ik rond de 12% vetpercentage, wat best redelijk was. ik ben niet zo lang, rond de 1.67 meter en weeg nu 72/73 kilo, ik heb een tijdje niet kunnen trainen door bepaalde operaties. hier door is dus mijn...