Recente inhoud door Munster Muscles

hit and run goedendag, weet niet hoe jij met je tijdsindeling zit maar hier is een andere benadering. Er is niks mis met trainen als je opstaat, goed voor de bloedsomloop en je bent meteen wakker. Maar mischien is het niet echt verstandig om zo vroeg al zo intensief te gaan, je lichaam...

met een onsteking erg goed uitkijken voor je het weet is het een terugkerend fenomeen. kun je jaren later de zure vruchten van plukken. moet eerst over zijn voor je weer start. succes.