Recente inhoud door NewGuy18

oke geef ik toe maar um ik ben verslaafd aan dou pennoti eet het al sinds mijn 3 de elke dag XD:eek::p

oke maar ik fitness 2 dagen dus in de week en doe eigenlijk geen cardio Word ik hier dan niet dik van als ik meer ga eten ? Ben nu ondertussen druk aan het doorlezen (Y) (bedankt voor jullie hulp)

door de weeks: sochtends 2 boterhammen met pasta Rond half 11 koekjes naturella 12 uur 3 botherammen met vlees 6 uur avond eten wat ons mam kookt savonds vaak een appel en in het weekend sochtends alleen broodje en savonds vaak snacks :$ @dunk: ja ik weet vaak niet wat te doen ik lees wel...

Hey mensen ben nieuw hier :) Ik lees hier al tijdje op forum en heb dus account aangemaakt :cool: Met meteen een vraag: Ik fitness nu een half jaar, ik zit bij een club in eindhoven. Ik volg hier schema die de instructeurs mij steeds geven. Echter naar een half jaar is er nog steeds niks...