Hallo,
Ik ben Nick, ik ben 17 jaar oud en fitness nu ongeveer 3 weken, 6 dagen in de week, plus minus uurtje per dag, soms half uurtje en soms wat langer, maar nooit uren achter elkaar. Als warming up doe ik 2000m roeien in rond 7 a 9 minuten. Daarna doe ik zeg maar alles kriskras door elkaar...