Recente inhoud door NickRod

Omdat ik de kwark niet van de melk kan scheiden... Het is een vraag of b.g. patroon in orde is meer niet.

Beste, Ik ben 1.74 en weeg 78 kg, heb vroeger ruim 5 keer in de week gesport boksen/voetbal, dit heeft echter een rug blessure opgeleverd vandaar dat ik daarom 2 jaar niks heb gedaan eigenlijk. Ik ben plus minus éen maand weer aan het sporten a.d.h.v een trainingsschema die is opgesteld...