Recente inhoud door nicolas25

Tja rellen ofzo zeker 5strafpunten wat een zielige reden :S

Tja aangezien ik banned ben op nicolas24 dan maar nicolas 25:D gistren borst incline bench met dumbbells 15*20 10*26 7*30 3*34 benchpress (slecht) 12*60 7*70 3*80 flat flyes dumbbells 12*14 10*16 8*18 6*20 incline cable flyes 12*22 10*22 8*30 6*30 tricep...