Recente inhoud door NoSound

Op [Link niet meer beschikbaar] vind je nog wat meer info over het artikel: upper/lower split, 4 dagen per week, elke 4e week een deload met 3 trainingsdagen, bij NLP 2 rep ranges per week One thing that made this study interesting was that they used a split training routine (upper/lower)...

Paswoord voor versie op Biggerupload is http://www.tugagym.info Links komen van http://www.tugagym.info/?p=1060 , staat trailer ook bij.

Op vraag van Luc volgende mededeling, voor de geïnteresseerden : 3e Ronde Nat. Interclub - Gewichtheffen Datum: 25-04-2009 Plaats: S&S Merelbeke Adres: Koestraat 21 9820 Merelbeke Weging: 11h30-12h30 Start: 13h30 Verder info: Luc Dobbelaere: info@sensfitness.be...