XXL Nutrition

Recente inhoud door peter007

  1. P

    Massa schema??

    als je maandag je borst traint met bench press pak je je triceps al lijkt me niet goed als je dan op dinsdag je triceps pakt ivm herstel toch???
  2. P

    Fullbody, ja ook ik

    vraagje hoeveel herhalingen doe je per set bij zon fullbody schema? thanks
Terug
Naar boven