Recente inhoud door pim21

hmmss...ik denk dat ik dan ook een maand oversla nu! potje was gisteren op. dan bestel ik volgende maand creatine en hmb erbij. dan mooi volle pomp voor de zomer als het goed is. moet ik alleen even gaan sparen. maar ik heb het idee dat het ook tussen je oren zit hoor, dat je daardoor...

ik gebruik het ook, maar ik heb er niet echt een goed gevoel bij! nu 1 pot op, maar kan niet zeggen dat ik een vollere pomp houdt, of zwaarder kan trainen ofzo! maar kan ook liggen omdat ik het op veel verschillende tijdstippen inneem.

ik heb creatine in combinatie met hmb gebruikt en ik merkte wel degelijk wat. ging hard vooruit. kon meer gewicht tillen/drukken. had veel vollere borst. heb nu 3 maanden neit meer gebruikt en zie gewoon dat de borst en armen veel minder opgepompt zijn. kan ook minder drukken. maar dat is mijn...

ik doe op trainings dagen 2 bij opstaan...dan 30 minuutjes voor training 6 en voor slapen weer 2 en die 6 verdeel ik gewoon over totaal 2 minuutjes innemen....voor mijn gevoel beter....

ik gebruik het ook... maar er wordt aangeraden er goed bij te eten en ik merk er eerlijk gezegd vrijweinig van....denk dat het meer tussen je oren gaat zitten waardoor je zwaarder kunt trainen en door je iets verhoogde voedsel inname kom je meer aan...maar misschien dat ik verkeerd dosseer...