Recente inhoud door pimmetje97

maar hoe maak ik een schema? hoe begin ik met voedsel? ik ben echt ontzettend 0% op dit gebied en wil graag meer weten maar ik wil wel goed advies en ik hoopte dat hier te krijgen

ik probeer serieus te gaan werken... zonder trainingsfouten en andere dingen die mis kunnen gaan. ik wil voor kwaliteit gaan en ik hou er van om te werken. maar als je niet wil reageren met helpen dan hoef ik je reactie ook niet sorry! als ik een lui overkom en ik wil alleen maar op mijn luie...

ik ben een jongen van 16 jaar oud en sinds een half jaar verhuisd naar zweden... heel leuk maar dat doet er niet toe. ik wil gaan trainen. ik judo 2 keer in de week en ik fiets veel. ik heb stage gelopen op een fitness centrum waar ik al het een en ander heb geleerd over fitness en working...