Recente inhoud door platypus

Low-Carb is wel goed vol te houden indien je in ketosis raakt door constant <30 gram koolhydraten te nuttigen. Eerste 1 a 2 weken ( kan verschillen per individu ) zul je nog wel last hebben van de zogenaamde ketoflu waarbij je lichaam zich nog moet aanpassen aan het nieuwe dieet. Maar daarna heb...