Recente inhoud door Pretzels

Dacht ik dus al [emoji14] bedankt!

Nog 1 vraagje: ik was gisteren in de gym en ik was aan het praten met een andere man die ik vaak zie, omdat ik een ik een klein vetlaagje heb op m'n buik en wat in mijn benen, dat ik 24h fatburn van body en fit en een massgainer eens moest proberen. Dit lijkt me toch een beetje overkill, niet...

Thx iedereen, ik zal er mij eens in verdiepen.

Verdorie, lijkt me moeilijker dan gedacht :/

Helaas, alles was een beetje uit mijn hoofd en daar zat mijn probleem. Ik maak er morgen eentje want dinsdag is het Albert Heijn dag :)

Super, nu komen we ergens :) bedankt En 2 rijstwafels met pindakaas als snelle hap op mijn werk, is dit ok?

Hallo, Ik ben nu reeds 1 maand mooi op schema met mijn training en die zit strak, ik volg ze tot op de letter en ik voel me er super bij. Mijn probleem ligt bij de voeding, uiteraard let ik erop maar ik weet precies niet wat juist te eten. Ik hou sinds gisteren nu alles netjes en accuraat bij...