Recente inhoud door Pullalot

Beste lezers, Ik heb nog al een vraag over mijn voeding en trainingen. Ik zou wel graag wat breder willen worden in plaats van zo dun en 'gespierd' zijn. Hoe kan ik dit het best aanpakken? Ik doe krachttraining elke dag in de week en dat bevalt me opzich wel. Nou worden de eerste vormen van...