Recente inhoud door r0bin

je handpalm dus reverse ten opzichte van je gehele lichaam kijk nu snap ik dus waarom reverse :) Bedankt voor het uitleggen :D

Hehe klopt! maar ik zit nu te denken zoals je boven aan las. Met me stomme kop met reverse.. Wat is het verschil dan tussen reverse en gewoon?

Ik noemde dat altijd lat press maarja pull down logische benaming

Bedankt sOrry ja dat moest ik weten :o

ik heb g-star broeken en die vallen erg groot. Wijde ppen etc. De broeken zijn ook nog mooi dus. Je kan ze overal halen zowat. Je vind ze voornamelijk bij score.

Hehe okee... Als Arnold in een pak kan kan jij dat ook wel denk ik :D alleen stropdas werkt niet? :D ;) [Link niet meer beschikbaar]

Ja okee maar voor de rest geen problemen mee? Armomtrek niet te groot ofzo?

Misschien hele stomme vraag: Passen jullie "stylo" kleding nog wel? Bedoel ontzetten grote armen / rug / nek / benen? Zijn jullie gedwongen om ander soort kleding te kopen of kunnen jullie vaak nog de vette kleding dragen? Neem nou die blazers. Ik vind ze vet en kan ze aan. Kan me...

Ja sorry! :o maarja die periode heeft iedereen gehad :) iig pull down kan iemand me dat uitleggen?

laat maar al gevonden :o :o :o

Barbell Curl. Ik kan alleen op exrn.net reverse vinden. Barbell Curl is je armen TOT 90 graden laten zakken en dan weer omhoog? Reverse is 180 graden. Sorry als ik stom overkom http://www.exrx.net/WeightExercises/Brachioradialis/BBReverseCurl.html

Okee top! Bedankt beide :D :thumbs: Heel stom maar krijg nu gelijk zin om weer te gaan maarja ziekjes :(

Okee maar ik fitness nu zo`n 2 maand ongeveer. Vanaf het begin deed ik al 3 dagen per week. Maar ik wil dus meer kracht. Ik zie dat al leuke vooruitgang heb. Ik weet dat het in het begin snel gaat ja. Maar zou het beter zijn als ik 5 dagen per week ga dan? dan doe ik 3 setjes met 8 reps met meer...

h0i ! :) :wave: sorry dat ik zoveel vraag :gosh: ik ben nog maar net aan het fitnessen. Wil een paar dingen weten: ik ben dus 16 jaar. Best wel jong. Is dit TE jong om te beginnen met fitnessen? Zo niet: Aangezien ik een ectomorf ben :o is het dan verstanding om eerst veel te...

Okee top ! Bedankt. :thumbs: