Recente inhoud door Remm

Wat snap je niet? Dit is mijn progressie van oktober 2012 naar april 2013. Voor mijn start (1 oktober 2012) trainde ik al, maar had ik een half jaar niet aan krachttraining gedaan door een schouderblessure. Had ook geen motivatie meer. Vanaf 1 oktober 2012 dus weer opgepikt en een progressie...

Nope. Trainde al een tijdje, maar totaal verwaarloost door een schouderblessure waardoor ik een half jaar niet meer aan krachttraining deed. 1 oktober 2012 toen weer begonnen en de krachttest was rond april 2013 uit mijn hoofd.

@ Chrisje123 Dat was gewoon mijn beginfoto voordat ik met Personal Body Plan begon. Gewoon een foto in de woonkamer. Niks bijzonders aan in mijn ogen. Na 30 weken een shoot en natuurlijk zijn de omstandigheden dan optimaal, maar dat lijkt mij logisch wanneer je een shoot doet. Als je geen...

Hahaha, kom op zeg. Volgens mij gaat het altijd om iemand zijn eigen doel, maar als dit hier 'skinny' is, vind ik dat prima. Respect voor iemand zijn harde werk is hier dus niet te vinden. Jammer.... Ik had het trouwens gedeeld omdat ik het grappig vond dat iemand twijfelde of ik 'real' was.

Yes, ik ben beroemd. Het is natuurlijk een combinatie van het verkrijgen een laag vetpercentage, een pomp, goede lichtval en een goede fotograaf. Neemt niet weg dat ik er hard voor gewerkt heb... Bij mijn start woog ik 93,5 kg bij 1.90m, toen ik depleted was 88,9 en na het laden tijdens de...