Recente inhoud door ricky22

Hey allemaal, ik ben 15 jaar oud en veel te zwaar (100+) dus ik wil afvallen, het liefst zo veel mogelijk. sinds een week of 2 volg ik dit voedings schema: 's ochtends 7:00 2 bruine boterhammen met jonge kaas, flesje water 's ochtends 10:30 2 bruine boterhammen met jonge kaas, flesje water...