Recente inhoud door Riddercarsten

ik heb op school vaak moeite om aan mijn dagelijkse kcal intake te komen en kan in dat kwartiertje/halfuurtje pauze vaak niet alles wegkrijgen aan broodjes en kipfilet.. daarom wil ik vragen of iemand nog goedkope weightgainers weet of zelf een lekkere manier kent om een eiwitrijk calorieën...