Recente inhoud door Rikdutch

Thanks! Klopt. Heb tijdens m'n bulk wel veel progressie gemaakt (66-81kg). Heb m'n cut echt verpest waardoor ik veel massa ben kwijtgeraakt. Zal er mee moeten leven en ga nu door met cutten tot ~7% en daarna weer bulken. Wat ik trouwens wel raar vind is dat ik nu op ~10-11% BF zit en je...

Bij deze ook mijn topic over de progress die ik maak. Ik ben begonnen op 18 mei 2013 met fitness. Gelukkig was een neef van me instructeur bij de gym waar ik nu zit, dus leerde snel dingen bij. Ik ben begonnen op 66 kilo en ben na een maand of 2/3 serieus gaan bulken. In m'n bulk periodes gehad...